ミニ運動会

少し前まで夏のような暑さでしたが急に寒くなり冬が近づいていることを

感じます。

今年はオリンピックの関係で10月に「スポーツの日」はありませんでしたが

第3若葉さわやか苑では「スポーツの秋」にちなんで「ミニ運動会」を

行ないました☺

まず準備体操。椅子に座りながら出来る簡単な体操を行いました。

玉入れでは3色のボールをそれぞれの色の箱へ入れました。

紙コップ色分けではかごに無造作に入っている紙コップを色別にまとめる。

その後再びばらばらにしかごに入れる作業を行ないました。

最後にタオル体操を行うと「これなら部屋出来るなぁ」という声が上がって

いました。

少しずつ緩和の方向には行っていますがおうち時間も長くあるこのご時世。

ご自身のお部屋で体をほぐすことも大切ですね☺